Mischa unterrichtet Bewegung, Yoga, Partneryoga, Kontaktimprovisation und Thai Yoga Massage.

Zwischen dem Alter von 18 und 38 Jahren war ich Tänzerin und arbeitete und tourte international. Meine erste Yogastunde nahm ich 1990 und seitdem habe ich nie aufgehört, Yoga in der einen oder anderen Form zu praktizieren und zu studieren. Ich mag es, meine Klassen spielerisch und herausfordernd zu gestalten; Kraft, Geschmeidigkeit und Körperbewusstsein zu stimulieren, und zwar auf eine Art und Weise, die nicht wettbewerbsorientiert ist und bei der jeder auf seinem eigenen Niveau arbeiten kann.

Partner-Yoga ist eine spielerische und intime Form des Yogas, bei der Sie die Posen gemeinsam auf verschiedene Weise erforschen, z. B. indem Sie sich ineinander hineinbeugen oder voneinander wegstrecken, Ihrem Partner helfen oder sogar auf verschiedene Weise aufeinander steigen. Gemeinsam dehnen und kräftigen Sie sich, während Sie lernen, sich auf Ihren eigenen und den Körper des anderen einzustimmen. Sie kommunizieren verbal und körperlich über Bedürfnisse und Grenzen, schwitzen und lachen aber auch.